Jeg holder til i Arendal og tilbyr tjenester innen psykisk helse til deg på Sørlandet, Arendal, Tvedestrand, Froland, Grimstad og Risør mm.
Jeg tilbyr ulike typer terapier / psykoterapi, og kan blant annet behandle angst, redsel, tinnitus, avhengighet, søtsug, migrene, skolevegring, snus/røykslutt, vektreduksjon, søvnvansker, stress.
Trygghet og tillitt
Jeg tilstreber at du som oppsøker meg kjenner trygghet og tillit. Jeg tar vare på mine pasienter og klienter med taushetsplikt, trygg oppbevaring av informasjon og diskresjon. Jeg har god fagkunnskap og dømmekraft. Du blir møtt med respekt, får god informasjon om behandlingen og du kan når som helst avbryte den.
Samarbeid
Jeg vil samarbeide med fastleger og andre spesialister. Du må være ferdig undersøkt hos legen din ved symptomer og plager som kan skyldes kroppslig sykdom. Behandlingen hos meg vil ofte være komplementær, det vil si supplerende til annen behandling.
Visjon
Min målsetting som terapeut, er å hjelpe deg til å frigjøre ressurser fra ditt ubevisste sinn. Dette kan styrke deg, bryte usunne tankemønstre og overvinne dine personlige utfordringer, slik at du kan oppnå et balansert liv med samspill i kropp og sjel, som utnytter dine beste egenskaper.
Hvordan kan hypnoterapi hjelpe deg?
Underbevisstheten har en sterk kraft i livet vårt. Der ligger nøkkelen til å endre både vår fortid, vår fremtid og følelser i livet vårt. Våre tanker styres både positivt og negativt.
I hypnoterapi er det mulig å bekjempe våre mentale begrensninger, og forsterke våre positive egenskaper. Med øvelse kan vi få større klarhet og mer frihet fra de begrensninger de negative tankene setter på livet vårt. Når vi oppnår en større forståelse av hva vi egentlig ønsker å endre, kan vi begynne å ta skritt mot en ny tilværelse for oss selv. Gjennom hypnoterapi kan vi oppnå en større forståelse for vårt potensiale og derfor gjøre det mulig å endre vår tenkemåte og adferd for å oppnå det livet vi ønsker.
Er hypnose trygt?
Hypnose er trygt og avslappende og en alternativ metode som kan hjelpe deg med å gjøre varige endringer. Du vil ikke miste kontroll. Det er heller slik at hypnoterapi gir deg tilbake kontroll over livet ditt, dine følelser og dine personlige uttrykksmåter. I hypnose, kan du slappe av og fokusere slik at du kan dykke dypt inn i forskjellige livssituasjoner. Under min veiledning vil du kunne prøve ut nye væremåter og perspektiver i et trygt miljø i en tenkt tilstand. Respekt, medfølelse og konfidensialitet er kjernen i min terapeutiske praksis, og jeg vil møte dine utfordringer på en god terapeutisk måte.Hva kan behandles med hypnoterapi?
Hypnoterapi er en unik behandling, som gjøres i hyggelige og trygge omgivelser. Det er mye som kan bearbeides ved hjelp av hypnoterapi det kan f. eks være:
Depresjoner, angst, stress, fobier, selvfølelse, selvtillit, livskriser, søvnproblemer, vektreduksjon, avhengighet, røyke/snusslutt o.l.
